Creatina Monohidratada
Beneficios
- Mejora la fuerza, potencia y rendimiento deportivo.
- Favorece el crecimiento muscular y acelera la recuperación tras el ejercicio.
- Disminuye el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
Rendimiento
Fuerza
Recuperación
Modo de consumo: Disolver 5 g antes o después del ejercicio en un vaso de agua.